Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Vaner som varer - 7 nøkler til et bedre liv

Andreas Lücke

3.55/5 (11 ratings)

Read Now Download Now

Hvorfor er det så vanskelig å lykkes med sunne vaner? Hva er det som gjør at nesten alle som går ned i vekt går opp igjen? Hvorfor er det så vanskelig å være produktiv på jobben, legge bort mobilen eller holde oversikt over økonomien? I Vaner som varer får du svaret - og løsningen.

Vaneekspert Andreas Lycke brenner for å hjelpe folk med å nå målene sine og oppnå varig livsstilsendring, enten det gjelder helse, kosthold, søvn, penger, skjermbruk, effektivitet på jobben eller helt andre ting. Han har utviklet sin egen metode og sju sikre strategier som du kan bruke uansett hva du ønsker å oppnå. Strategiene hjelper deg å etablere vaner som gir deg et godt liv.

Slutt med skippertak og selvkritikk - bli din egen beste støttespiller!

Format:: Hardcover

Pages:: 179 pages

Publication:: 2024

Publisher:: Aschehoug

Edition:: 1

Language:: nor

ISBN10:: 8203451055

ISBN13:: 9788203451058

kindle Asin:: 8203451055

Vaner som varer - 7 nøkler til et bedre liv

Andreas Lücke

3.55/5 (11 ratings)

Read Download

Hvorfor er det så vanskelig å lykkes med sunne vaner? Hva er det som gjør at nesten alle som går ned i vekt går opp igjen? Hvorfor er det så vanskelig å være produktiv på jobben, legge bort mobilen eller holde oversikt over økonomien? I Vaner som varer får du svaret - og løsningen.

Vaneekspert Andreas Lycke brenner for å hjelpe folk med å nå målene sine og oppnå varig livsstilsendring, enten det gjelder helse, kosthold, søvn, penger, skjermbruk, effektivitet på jobben eller helt andre ting. Han har utviklet sin egen metode og sju sikre strategier som du kan bruke uansett hva du ønsker å oppnå. Strategiene hjelper deg å etablere vaner som gir deg et godt liv.

Slutt med skippertak og selvkritikk - bli din egen beste støttespiller!

Format:: Hardcover

Pages:: 179 pages

Publication:: 2024

Publisher:: Aschehoug

Edition:: 1

Language:: nor

ISBN10:: 8203451055

ISBN13:: 9788203451058

kindle Asin:: 8203451055

More Books

Da vi var yngre

Oliver Lovrenski

Sa jeg noe feil? - Hvorfor samtaler skjærer seg, og hvordan vi kan bli bedre til å snakke sammen

Aksel Inge Sinding

Ghost Boy: My Miraculous Escape from a Life Locked Inside My Own Body

Martin Pistorius

Senk skuldrene!

Kaveh Rashidi

De kaller meg ulven

Zeshan Shakar

Hvil deg sterk: Legg hjernen på lading!

Tomas Brandal Myklebust

Pålogga livet: Alt det vidunderlige som skjedde da vi logget av et helt år

Michael Stilson

Du kan få det bedre - forstå mer av deg selv og relasjonene dine

Peder Kjøs

Skjerm barna

Maja Lunde

Skärmhjärnan

Anders Hansen

My Belly: Exploring Why It’s So Hard for Women to Love Their Bodies

Hilde Østby

Sterk hjerne med aktiv kropp

Ole Petter Hjelle