Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Quick and Easy Sign Up!

It takes less then 1 minute to sign up, then you can enjoy Unlimited eBooks.

Sign Up Browse

Read Anywhere and on Any Device!

  • Download on iOS
  • Download on Android
  • Download on iOS

Senk skuldrene!

Kaveh Rashidi
4.02/5 (44 ratings)
Read Now Download Now
Et sunt liv er enklere enn du tror! En stadig større del av livet vårt dreier seg om å forbedre helsa. Enten det gjelder kosthold, trening, behandlere vi burde gå til, eller tiltak for å styrke psyken. Men kan du noensinne bli fornøyd hvis det alltid er noe du bør endre på? Kaveh Rashidi mener oppmerksomheten på alt som må forbedres, paradoksalt nok går ut over helsa vår. Vi mister oversikten over hva som er viktigst, blir stresset og til syvende og sist sykere. I denne boka bruker han sine erfaringer som fastlege til å gi kloke og konstruktive, forskningsbaserte råd. Målet er å gi deg færre ting å tenke på, slik at du kan senke skuldrene og ta effektive valg for helsa. Så kan du heller bruke tiden til faktisk å leve et godt liv.
Format:
Hardcover
Pages:
255 pages
Publication:
2024
Publisher:
Vigmostad & Bjørke
Edition:
Language:
nor
ISBN10:
8241961898
ISBN13:
9788241961892
kindle Asin:
8241961898

Senk skuldrene!

Kaveh Rashidi
4.02/5 (44 ratings)
Read Download
Et sunt liv er enklere enn du tror! En stadig større del av livet vårt dreier seg om å forbedre helsa. Enten det gjelder kosthold, trening, behandlere vi burde gå til, eller tiltak for å styrke psyken. Men kan du noensinne bli fornøyd hvis det alltid er noe du bør endre på? Kaveh Rashidi mener oppmerksomheten på alt som må forbedres, paradoksalt nok går ut over helsa vår. Vi mister oversikten over hva som er viktigst, blir stresset og til syvende og sist sykere. I denne boka bruker han sine erfaringer som fastlege til å gi kloke og konstruktive, forskningsbaserte råd. Målet er å gi deg færre ting å tenke på, slik at du kan senke skuldrene og ta effektive valg for helsa. Så kan du heller bruke tiden til faktisk å leve et godt liv.
Format:
Hardcover
Pages:
255 pages
Publication:
2024
Publisher:
Vigmostad & Bjørke
Edition:
Language:
nor
ISBN10:
8241961898
ISBN13:
9788241961892
kindle Asin:
8241961898

More Books

Du kan få det bedre - forstå mer av deg selv og relasjonene dine

Peder Kjøs

Da vi var yngre

Oliver Lovrenski

Maskiner som tenker

Inga Strümke

Victoria

Knut Hamsun

Ungdomskilden: 12 gode valg for livet

Audun Myskja

De kaller meg ulven

Zeshan Shakar

Lungeflyteprøven - forsvar for en ung kvinne som var mistenkt for spedbarnsdrap

Tore Renberg

Vaner som varer - 7 nøkler til et bedre liv

Andreas Lücke

Brightly Shining

Ingvild H. Rishøi

Nigdy, nigdy, nigdy

Linn Strømsborg

Hjernen er stjernen

Kaja Nordengen

Politihjertet - Historier fra et liv i uniform

Kim Anne Hiorth