Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Aina ei tarvitse jaksaa : kirja väsyneelle

Anni Turpeinen

3.56/5 (132 ratings)

Read Now Download Now

Kirja väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään.

”Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys”, ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä ei kuitenkaan voi rääkätä loputtomiin.

Teos on tarkoitettu vauhtiin väsyneille, jotka eivät tunnista, mikä heidät ajaa uupumuksen partaalle, eivätkä löydä keinoja hidastamiseen. Armollinen kirja auttaa oivaltamaan uusia, omia voimia kunnioittavia tapoja sekä tuomaan niitä arkeen.

Kirjoittajan omakohtaiset tarinat sekä haastateltavien esimerkit tuovat aiheen iholle. Kirjassa sivutaan myös ihmisen biokemiaa: mitä stressi aiheuttaa ja miksi pienetkin muutokset omassa toiminnassa voivat vaikuttaa jaksamiseen?

Format:: Hardcover

Pages:: 264 pages

Publication:: 2022

Publisher:: Otava

Edition:

Language:: fin

ISBN10:: 9511440411

ISBN13:: 9789511440413

kindle Asin:: 9511440411

Aina ei tarvitse jaksaa : kirja väsyneelle

Anni Turpeinen

3.56/5 (132 ratings)

Read Download

Kirja väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään.

”Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys”, ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä ei kuitenkaan voi rääkätä loputtomiin.

Teos on tarkoitettu vauhtiin väsyneille, jotka eivät tunnista, mikä heidät ajaa uupumuksen partaalle, eivätkä löydä keinoja hidastamiseen. Armollinen kirja auttaa oivaltamaan uusia, omia voimia kunnioittavia tapoja sekä tuomaan niitä arkeen.

Kirjoittajan omakohtaiset tarinat sekä haastateltavien esimerkit tuovat aiheen iholle. Kirjassa sivutaan myös ihmisen biokemiaa: mitä stressi aiheuttaa ja miksi pienetkin muutokset omassa toiminnassa voivat vaikuttaa jaksamiseen?

Format:: Hardcover

Pages:: 264 pages

Publication:: 2022

Publisher:: Otava

Edition:

Language:: fin

ISBN10:: 9511440411

ISBN13:: 9789511440413

kindle Asin:: 9511440411

More Books

Korkeintaan vähän väsynyt eli Kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä

Eeva Kolu

Rósa & Björk (Hildur, #2)

Satu Rämö

Sex substanser som förändrar ditt liv

David JP Phillips

Hildur (Hildur, #1)

Satu Rämö

Ulkopuolisuudesta

Emilia Kujala

Elolliset

Iida Turpeinen

Uuvuksissa - Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin

Liisa Uusitalo-Arola

Rakel (Hildur, #4)

Satu Rämö

Jakob (Hildur, #3)

Satu Rämö

Kun ilo katosi

Anni Erkko

Hullut ihanat linnut

Joonatan Tola

Suorittajan mieli: vapaudu ylikontrollista

Emilia Kujala