Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Quick and Easy Sign Up!

It takes less then 1 minute to sign up, then you can enjoy Unlimited eBooks.

Sign Up Browse

Read Anywhere and on Any Device!

  • Download on iOS
  • Download on Android
  • Download on iOS

Psykisk sterk

Vidar Kristiansen
4.20/5 (40 ratings)
Read Now Download Now
Slik får du bedre mental motstandskraft. Psykisk sterk inneholder rådene som hjelper deg til å bli mer robust, bedre til å takle motgang og håndtere små og store kriser som vil dukke opp gjennom livet ditt. Nøkkelen er å starte med å bli bedre kjent med deg selv. I løpet av livet vil vi alle oppleve motgang eller ulike former for psykisk belastning. Hvordan kan vi gjøre oss selv mer robuste i møte med motgang? Vidar Kristiansen hjelper deg å gjenkjenne egne reaksjonsmønstre og bli mer nysgjerrig på følelser, tanker og atferd som oppstår i vanskelige livssituasjoner. Han forteller om hva som kjennetegner de psykisk sterke og gir konkrete råd og teknikker for hvordan du kan bli mer robust. Psykisk sterk er en nyttig selvhjelpsbok fra en av Norges mest populære psykologer på Instagram
Format:
Pages:
156 pages
Publication:
2023
Publisher:
Kagge
Edition:
Language:
nor
ISBN10:
8248932990
ISBN13:
9788248932994
kindle Asin:

Psykisk sterk

Vidar Kristiansen
4.20/5 (40 ratings)
Read Download
Slik får du bedre mental motstandskraft. Psykisk sterk inneholder rådene som hjelper deg til å bli mer robust, bedre til å takle motgang og håndtere små og store kriser som vil dukke opp gjennom livet ditt. Nøkkelen er å starte med å bli bedre kjent med deg selv. I løpet av livet vil vi alle oppleve motgang eller ulike former for psykisk belastning. Hvordan kan vi gjøre oss selv mer robuste i møte med motgang? Vidar Kristiansen hjelper deg å gjenkjenne egne reaksjonsmønstre og bli mer nysgjerrig på følelser, tanker og atferd som oppstår i vanskelige livssituasjoner. Han forteller om hva som kjennetegner de psykisk sterke og gir konkrete råd og teknikker for hvordan du kan bli mer robust. Psykisk sterk er en nyttig selvhjelpsbok fra en av Norges mest populære psykologer på Instagram
Format:
Pages:
156 pages
Publication:
2023
Publisher:
Kagge
Edition:
Language:
nor
ISBN10:
8248932990
ISBN13:
9788248932994
kindle Asin:

More Books

Du kan få det bedre - forstå mer av deg selv og relasjonene dine

Peder Kjøs

Jävla karlar

Andrev Walden

Tenk mindre fokuser bedre

Carina Carl

Maskiner som tenker

Inga Strümke

Da vi var yngre

Oliver Lovrenski

Sykt flink: Hvis du alltid kan bli bedre, blir du aldri god nok

Lars Halse Kneppe

Maud Martha

Gwendolyn Brooks

Naturlig smertefri

Audun Myskja

Hvis der skulle komme et menneske forbi

Thomas Korsgaard

Shirog: jenta jeg en gang var

Isabel Raad

Brightly Shining

Ingvild H. Rishøi

Men Explain Things to Me

Rebecca Solnit