Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Penat: Bagaimana Mengurus Emosi, Tenaga & Tekanan Dalam Menempuhi Alam Dewasa

Alizi Alias

4.39/5 (142 ratings)

Read Now Download Now

Rasa macam baru semalam hari Jumaat, esok dah Isnin, kena masuk kerja semula. Sekali lagi perlu menempuh minggu yang panjang.

Rupanya menjadi dewasa tidak mudah. Penat, emosi kacau dan adakalanya rasa hilang arah. Tenggelam dalam rutin harian sehingga kita sendiri tidak tahu, apakah makna semuanya lagi.

Situasi ini sebenarnya sesuatu yang sangat normal masa kini. Keadaan di mana kita berada di tengah-tengah; tidak sepenuhnya merasakan kebahagiaan tetapi tidak pula sehingga rasa menderita.

Melalui buku ini, Dr Alizi merungkaikan fenomena ‘languishing’ yang berlaku kepada hampir setiap individu dalam menempuh alam dewasa. Seterusnya beliau membentangkan secara terperinci formulasi yang telah dibangunkan oleh pakar psikologi bagi mengatasi masalah ini supaya hidup kita jadi lebih bermakna.

Format:: Paperback

Pages:: 204 pages

Publication:: 2022

Publisher:: IMAN Publication

Edition:

Language:

ISBN10:: 9672459548

ISBN13:: 9789672459545

kindle Asin:: 9672459548

Penat: Bagaimana Mengurus Emosi, Tenaga & Tekanan Dalam Menempuhi Alam Dewasa

Alizi Alias

4.39/5 (142 ratings)

Read Download

Rasa macam baru semalam hari Jumaat, esok dah Isnin, kena masuk kerja semula. Sekali lagi perlu menempuh minggu yang panjang.

Rupanya menjadi dewasa tidak mudah. Penat, emosi kacau dan adakalanya rasa hilang arah. Tenggelam dalam rutin harian sehingga kita sendiri tidak tahu, apakah makna semuanya lagi.

Situasi ini sebenarnya sesuatu yang sangat normal masa kini. Keadaan di mana kita berada di tengah-tengah; tidak sepenuhnya merasakan kebahagiaan tetapi tidak pula sehingga rasa menderita.

Melalui buku ini, Dr Alizi merungkaikan fenomena ‘languishing’ yang berlaku kepada hampir setiap individu dalam menempuh alam dewasa. Seterusnya beliau membentangkan secara terperinci formulasi yang telah dibangunkan oleh pakar psikologi bagi mengatasi masalah ini supaya hidup kita jadi lebih bermakna.

Format:: Paperback

Pages:: 204 pages

Publication:: 2022

Publisher:: IMAN Publication

Edition:

Language:

ISBN10:: 9672459548

ISBN13:: 9789672459545

kindle Asin:: 9672459548

More Books

Pada Pahitnya Secawan Kopi

Aidil Ghazali

Sayap Berlian

Nurkariema

Bayang Sofea

Teme Abdullah

Susahnya Hidup Dengan Manusia: Bagaimana Menjaga Emosi Apabila Bertemu Orang-orang yang Sukar

Akif Basri

Rahsia Paling Rahsia

Bahruddin Bekri

Nirnama

Hilal Asyraf

Cuak: Memahami Rasa Gelisah, Kebimbangan Melampau & Fikiran Negatif Berpanjangan

Hazreen Abdul Rashid

Amuk

Khairi Mohd

Healing The Invisible Wound

Ahmad Rostam Md. Zin

Bergaji & Pokai: Membina Kehidupan Bebas Tekanan Melalui Pengurusan Kewangan Yang Realistik

Suraya Zainudin

Nabi SAW Juga Disakiti Manusia: Memaknakan Konflik Dalam Perhubungan Melalui Sirah Nabi

Khubaib Akhi

Nirnama: Himpunan Hikayat Tanah Semenanjung

Hilal Asyraf