Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Quick and Easy Sign Up!

It takes less then 1 minute to sign up, then you can enjoy Unlimited eBooks.

Sign Up Browse

Read Anywhere and on Any Device!

  • Download on iOS
  • Download on Android
  • Download on iOS

Od antilopy po Zátopka

Peter Kováč
4.40/5 (85 ratings)
Read Now Download Now
Bežecká encyklopédia od jedného z najlepších slovenských bežcov, aktívneho atléta, novinára a fotografa v jednej osobe a športového editora Denníka N Petra Kováča.

Vo výbere jeho textov nájdete rady ako začať s behaním, ako sa vyhnúť zraneniam, ako sa stravovať, či ako sa pripraviť na maratón, no tiež aj príbehy svetových bežcov, ich bežecké stratégie a vplyv na politiku. Peter vychádza zo svojich skúseností úspešného športovca ale aj reportéra, ktorý len prednedávnom navštívil keňských bežcov, prečítal desiatky štúdií a urobil množstvo rozhovorov s výživovými poradcami, trénermi či psychológmi. Vie preto vysvetliť napríklad to, ako je možné, že človek uštve antilopu a aké poznanie si z toho môže zobrať rekreačný bežec, prečo je dobré strečovať a ako sa dá zvládnuť extrémne ťažký maratón. Ako súčasný beh ovplyvnili nové technológie a prečo sú v behu dobrí práve obyvatelia Kene? Môže byť vegán vrcholovým športovcom a čo je to laktát?

Knihu dopĺňajú krásne fotografie z terénu, ktoré vyfotografoval Peter za asistencie svojho brata - dvojčaťa a rovnako úspešného bežca Michala.
Format:
Paperback
Pages:
360 pages
Publication:
2022
Publisher:
N Press
Edition:
Language:
slo
ISBN10:
8082300671
ISBN13:
9788082300676
kindle Asin:
8082300671

Od antilopy po Zátopka

Peter Kováč
4.40/5 (85 ratings)
Read Download
Bežecká encyklopédia od jedného z najlepších slovenských bežcov, aktívneho atléta, novinára a fotografa v jednej osobe a športového editora Denníka N Petra Kováča.

Vo výbere jeho textov nájdete rady ako začať s behaním, ako sa vyhnúť zraneniam, ako sa stravovať, či ako sa pripraviť na maratón, no tiež aj príbehy svetových bežcov, ich bežecké stratégie a vplyv na politiku. Peter vychádza zo svojich skúseností úspešného športovca ale aj reportéra, ktorý len prednedávnom navštívil keňských bežcov, prečítal desiatky štúdií a urobil množstvo rozhovorov s výživovými poradcami, trénermi či psychológmi. Vie preto vysvetliť napríklad to, ako je možné, že človek uštve antilopu a aké poznanie si z toho môže zobrať rekreačný bežec, prečo je dobré strečovať a ako sa dá zvládnuť extrémne ťažký maratón. Ako súčasný beh ovplyvnili nové technológie a prečo sú v behu dobrí práve obyvatelia Kene? Môže byť vegán vrcholovým športovcom a čo je to laktát?

Knihu dopĺňajú krásne fotografie z terénu, ktoré vyfotografoval Peter za asistencie svojho brata - dvojčaťa a rovnako úspešného bežca Michala.
Format:
Paperback
Pages:
360 pages
Publication:
2022
Publisher:
N Press
Edition:
Language:
slo
ISBN10:
8082300671
ISBN13:
9788082300676
kindle Asin:
8082300671

More Books

Rýchlokurz geniality

Ľudovít Ódor

Zuzana Čaputová: Nestratiť sa sama sebe

Erik Tabery

Narodila som sa pod šťastnou hviezdou

Elena Lacková

Stulecie chirurgów

Jürgen Thorwald

Všetko, čo nás spája: Príbeh slovenskej Vietnamky

Kvet Nguyen

Umenie blízkosti

Ján Hrustič

Život na tekutých pieskoch

Ján Štrasser

The Diary of a CEO: The 33 Laws of Business and Life

Steven Bartlett

Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World

Cal Newport

Žltá kniha budovania značky

Michal Pastier

Zdravé dieťa

Denisa Jaššová

The Little Red Book of Running (Little Books)

Scott Douglas