Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Quick and Easy Sign Up!

It takes less then 1 minute to sign up, then you can enjoy Unlimited eBooks.

Sign Up Browse

Read Anywhere and on Any Device!

  • Download on iOS
  • Download on Android
  • Download on iOS

De tibetanske ritene

Audun Myskja
4.27/5 (63 ratings)
Read Now Download Now
Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen, er dette den aller beste treningen!

En helt overkommelig treningsøkt som vil gi deg styrke, balanse, fleksibilitet, bedre koordinasjon og økt utholdenhet.

De tibetanske ritene kommer fra en eldgammel tradisjon, men de blir stadig mer populære over hele verden. Ritene gir en ramme for treningen som er mulig å gjennomføre over tid, selv om du er stresset og travel, eller er syk og har smerter. Øvelsene holder deg ung og sterk, både fysisk og mentalt. De er langt mer helhetlige enn ordinær styrke- og utholdenhetstrening. I denne boka presenterer lege Audun Myskja ritene på en helt ny måte, der han bruker kunnskap og ny forskning for å forklare hvorfor ritene virker.
Format:
Pages:
174 pages
Publication:
2021
Publisher:
J.M. Stenersens Forlag
Edition:
Language:
nor
ISBN10:
8272017156
ISBN13:
9788272017155
kindle Asin:

De tibetanske ritene

Audun Myskja
4.27/5 (63 ratings)
Read Download
Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen, er dette den aller beste treningen!

En helt overkommelig treningsøkt som vil gi deg styrke, balanse, fleksibilitet, bedre koordinasjon og økt utholdenhet.

De tibetanske ritene kommer fra en eldgammel tradisjon, men de blir stadig mer populære over hele verden. Ritene gir en ramme for treningen som er mulig å gjennomføre over tid, selv om du er stresset og travel, eller er syk og har smerter. Øvelsene holder deg ung og sterk, både fysisk og mentalt. De er langt mer helhetlige enn ordinær styrke- og utholdenhetstrening. I denne boka presenterer lege Audun Myskja ritene på en helt ny måte, der han bruker kunnskap og ny forskning for å forklare hvorfor ritene virker.
Format:
Pages:
174 pages
Publication:
2021
Publisher:
J.M. Stenersens Forlag
Edition:
Language:
nor
ISBN10:
8272017156
ISBN13:
9788272017155
kindle Asin:

More Books

Pulskuren

Torkil Færø

Maskiner som tenker

Inga Strümke

On the Calculation of Volume I

Solvej Balle

Hvis der skulle komme et menneske forbi

Thomas Korsgaard

Utsikt til paradiset (Elling, #1)

Ingvar Ambjørnsen

Winterkrigen

Janne S. Drangsholt

Ingen skal drukne

Aslak Nore

Evna (Ravneringene, #3)

Siri Pettersen

Skogen - Om trær, folk og 25 000 andre arter

Anne Sverdrup-Thygeson

HVA og NÅR skal vi spise?

Marit Kolby

Silence: In the Age of Noise

Erling Kagge

Min skam. En historie om forventninger og løsrivelse

Nadia Ansar