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Mindful: Transforma tu ansiedad en energía vital (Spanish Edition)

Oscar Segurado
3.68/5 (305 ratings)
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La ansiedad y el estrés son una epidemia en nuestras vidas tan ajetreadas. Necesitamos una nueva forma de afrontar las preocupaciones y controlar la ansiedad. Este libro explica la relación entre la ansiedad y los sistemas nervioso e inmune y describe paso a paso una práctica novedosa, visual, sencilla y profunda para generar energía vital. Una mente tranquila, unas relaciones sanas y un cuerpo revitalizado son posibles. Tú eres el guionista, productor y director de tu estilo de vida.
Format:
Pages:
70 pages
Publication:
Publisher:
La Equilibrista
Edition:
Language:
spa
ISBN10:
8494872060
ISBN13:
9788494872068
kindle Asin:
B08641L255

Mindful: Transforma tu ansiedad en energía vital (Spanish Edition)

Oscar Segurado
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La ansiedad y el estrés son una epidemia en nuestras vidas tan ajetreadas. Necesitamos una nueva forma de afrontar las preocupaciones y controlar la ansiedad. Este libro explica la relación entre la ansiedad y los sistemas nervioso e inmune y describe paso a paso una práctica novedosa, visual, sencilla y profunda para generar energía vital. Una mente tranquila, unas relaciones sanas y un cuerpo revitalizado son posibles. Tú eres el guionista, productor y director de tu estilo de vida.
Format:
Pages:
70 pages
Publication:
Publisher:
La Equilibrista
Edition:
Language:
spa
ISBN10:
8494872060
ISBN13:
9788494872068
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B08641L255

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