Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Aivotaidot: käytä päätäsi paremmin

Heli Isomäki

3.23/5 (101 ratings)

Read Now Download Now

Kokonaisvaltaisen hyvinvointimme ja toimintakykymme perusta on meidän aivoissamme. Kaksi kolmasosaa psyykkisestä hyvinvoinnistamme on omissa käsissämme. Kaikesta tiedosta ja neuvoista huolimatta siihen vaikuttaminen on vaikeaa. Viime vuosien aivotutkimuksen myötä psyykkisten tapahtumien käsittelyyn on tullut uusia työkaluja. Mielen ja aivojen yhteyden ymmärtäminen auttaa meitä voimaan paremmin.

Aivot säätelevät kaikkea toimintaamme hengityksestä ja sydämensykkeestä alkaen kaikista monimutkaisimpiin päättelytoimintoihin ja käyttäytymiseen. Se, miten terveet aivomme ovat, miten joustavasti niiden eri osat toimivat yhteistyössä ja miten tehokkaasti pystymme niitä käyttämään, vaikuttaa monipuolisesti hyvinvointiimme, terveyteemme ja jokapäiväiseen elämäämme.

Aivotaidot antaa konkreettiset ja helpot ohjeet aivojen parempaan hoitoon, huoltoon ja käyttöön.

Format:: Hardcover

Pages:: 261 pages

Publication:: 2017

Publisher:: Gummerus

Edition:

Language:: fin

ISBN10:: 9512407167

ISBN13:: 9789512407163

kindle Asin:: 9512407167

Aivotaidot: käytä päätäsi paremmin

Heli Isomäki

3.23/5 (101 ratings)

Read Download

Kokonaisvaltaisen hyvinvointimme ja toimintakykymme perusta on meidän aivoissamme. Kaksi kolmasosaa psyykkisestä hyvinvoinnistamme on omissa käsissämme. Kaikesta tiedosta ja neuvoista huolimatta siihen vaikuttaminen on vaikeaa. Viime vuosien aivotutkimuksen myötä psyykkisten tapahtumien käsittelyyn on tullut uusia työkaluja. Mielen ja aivojen yhteyden ymmärtäminen auttaa meitä voimaan paremmin.

Aivot säätelevät kaikkea toimintaamme hengityksestä ja sydämensykkeestä alkaen kaikista monimutkaisimpiin päättelytoimintoihin ja käyttäytymiseen. Se, miten terveet aivomme ovat, miten joustavasti niiden eri osat toimivat yhteistyössä ja miten tehokkaasti pystymme niitä käyttämään, vaikuttaa monipuolisesti hyvinvointiimme, terveyteemme ja jokapäiväiseen elämäämme.

Aivotaidot antaa konkreettiset ja helpot ohjeet aivojen parempaan hoitoon, huoltoon ja käyttöön.

Format:: Hardcover

Pages:: 261 pages

Publication:: 2017

Publisher:: Gummerus

Edition:

Language:: fin

ISBN10:: 9512407167

ISBN13:: 9789512407163

kindle Asin:: 9512407167

More Books

Take Charge of Your Life

Jim Rohn

Hildur (Hildur, #1)

Satu Rämö

Pienen hauen pyydystys

Juhani Karila

Finn Family Moomintroll (The Moomins, #3)

Tove Jansson

In Defense of Witches: The Legacy of the Witch Hunts and Why Women Are Still on Trial

Mona Chollet

Comet in Moominland (The Moomins, #2)

Tove Jansson

Symbolien joulu

Liisa Väisänen

Tales from Moominvalley (The Moomins, #7)

Tove Jansson

Korkeintaan vähän väsynyt eli Kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä

Eeva Kolu

Älä etsi onnea – Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle

Frank Martela

Konemieli - Onko ajattelu ihmisen yksinoikeus?

Lauri Järvilehto

Moominsummer Madness (The Moomins, #5)

Tove Jansson