Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Quick and Easy Sign Up!

It takes less then 1 minute to sign up, then you can enjoy Unlimited eBooks.

Sign Up Browse

Read Anywhere and on Any Device!

  • Download on iOS
  • Download on Android
  • Download on iOS

Mano Herojus

Ignas Bakėjus
3.32/5 (96 ratings)
Read Now Download Now
Tapk herojumi – sau ir kitiems!
Ignas Bakėjus – pirmasis Lietuvoje sertifikuotas Insanity treniruočių programos treneris, MyHero! sveikos gyvensenos judėjimo įkūrėjas, dviejų vaikų tėvas ir laimingai vedęs vyras. Knygoje Ignas pasakoja apie harmoningos savijautos sistemą, kurią sudaro sportas, mityba ir sąmoningumas. Atskleisdamas savo pokyčio istoriją jis ragina bet kokio amžiaus žmogų pagalvoti:
Ar esu patenkintas savo gyvenimu?
Ar mano veikla prasminga?
Kokios mano vertybės?
Ar galėčiau ką nors pakeisti, pagerinti ir gyventi sveikiau, laimingiau?
Ignas Bakėjus atvirai ir nuoširdžiai dalydamasis asmenine patirtimi ir žiniomis tiki, kad skaitytojas čia ras tai, ko reikia jo pokyčiui.
Nereikia jokių kraštutinių dietų, svarbiausia – subalansuota mityba, sportas ir sąmoningumas!
MyHero! – tai sportuojančių žmonių bendruomenė. Ją šiuo metu sudaro 15 tūkstančių narių, skaičius kasdien auga, o bendruomenės kuriasi įvairiuose Lietuvos miestuose.
Format:
Paperback
Pages:
170 pages
Publication:
2017
Publisher:
Alma littera
Edition:
Language:
lit
ISBN10:
6090127175
ISBN13:
9786090127179
kindle Asin:
6090127175

Mano Herojus

Ignas Bakėjus
3.32/5 (96 ratings)
Read Download
Tapk herojumi – sau ir kitiems!
Ignas Bakėjus – pirmasis Lietuvoje sertifikuotas Insanity treniruočių programos treneris, MyHero! sveikos gyvensenos judėjimo įkūrėjas, dviejų vaikų tėvas ir laimingai vedęs vyras. Knygoje Ignas pasakoja apie harmoningos savijautos sistemą, kurią sudaro sportas, mityba ir sąmoningumas. Atskleisdamas savo pokyčio istoriją jis ragina bet kokio amžiaus žmogų pagalvoti:
Ar esu patenkintas savo gyvenimu?
Ar mano veikla prasminga?
Kokios mano vertybės?
Ar galėčiau ką nors pakeisti, pagerinti ir gyventi sveikiau, laimingiau?
Ignas Bakėjus atvirai ir nuoširdžiai dalydamasis asmenine patirtimi ir žiniomis tiki, kad skaitytojas čia ras tai, ko reikia jo pokyčiui.
Nereikia jokių kraštutinių dietų, svarbiausia – subalansuota mityba, sportas ir sąmoningumas!
MyHero! – tai sportuojančių žmonių bendruomenė. Ją šiuo metu sudaro 15 tūkstančių narių, skaičius kasdien auga, o bendruomenės kuriasi įvairiuose Lietuvos miestuose.
Format:
Paperback
Pages:
170 pages
Publication:
2017
Publisher:
Alma littera
Edition:
Language:
lit
ISBN10:
6090127175
ISBN13:
9786090127179
kindle Asin:
6090127175

More Books

Sveiko proto motinystė

Austėja Landsbergienė

Kaip apginti savo svajonę

Valtininkas

Tinginio Manifestas

Danielius Goriunovas (Debesyla)

Triggers: Creating Behavior That Lasts—Becoming the Person You Want to Be

Marshall Goldsmith

Verslas naujai

Ilja Laurs

Kabinetas 339

Dovydas Pancerovas

Tiems, kurie neskaito

Benas Lastauskas

Kaip tapti dama. I dalis

Eglė Zakaraitė

Amžinas medaus mėnuo

Rimvydas Židžiūnas, Andrė Pabarčiūtė

The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss

Jason Fung

Mylimi kaulai

Kotryna Zylė

The Culture Map: Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business

Erin Meyer