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病気の9割は歩くだけで治る！ ～歩行が人生を変える29の理由～ 簡単、無料で医者いらず (Japanese Edition)

Kazuhiro Nagao
3.60/5 (15 ratings)
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ベストセラー本の町医者が、簡単、ただで出来る、医者知らずの『とっておきの健康法』を初めて著す！医者として多くの患者を診療しながら、多くの人気本を著している長尾和宏先生の新しいテーマ『歩くこと』による健康法。

平穏死という言葉をはやらせ、死を見つめたテーマ、ボケの問題、薬についてのうんちく、近藤誠教授へのアンチテーゼなどのテーマから、もっと健康で積極的に生きていこうというテーマへ。

歩くことがどれだけ健康に良いかということを、医者の立場から科学的に証明していきます。実際の治療にも多く使われ、効果をあげています。

歩行が人生を変える24の理由をわかりやすく説明する本です。

現代病の大半は、歩かないことが原因。
糖尿病人口は、950万人に。 高血圧人口は、4千万人に。
高脂血症人口は、2千万人に。 認知症人口は460万人、予備軍も加えると900万人に。
そして、毎年100万人が新たにがんにかかり、年間で37万人が、がんで命を落としている―。
そんなニュースが次から次に耳に飛び込んできます。「こんなに病気が増えました。10年後にはもっと増えるでしょう。大変です」と、大騒ぎしているものの、なんてことはありません。その大
Format:
Pages:
pages
Publication:
Publisher:
Edition:
Language:
jpn
ISBN10:
ISBN13:
kindle Asin:
B018HS2UTK

病気の9割は歩くだけで治る！ ～歩行が人生を変える29の理由～ 簡単、無料で医者いらず (Japanese Edition)

Kazuhiro Nagao
3.60/5 (15 ratings)
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ベストセラー本の町医者が、簡単、ただで出来る、医者知らずの『とっておきの健康法』を初めて著す！医者として多くの患者を診療しながら、多くの人気本を著している長尾和宏先生の新しいテーマ『歩くこと』による健康法。

平穏死という言葉をはやらせ、死を見つめたテーマ、ボケの問題、薬についてのうんちく、近藤誠教授へのアンチテーゼなどのテーマから、もっと健康で積極的に生きていこうというテーマへ。

歩くことがどれだけ健康に良いかということを、医者の立場から科学的に証明していきます。実際の治療にも多く使われ、効果をあげています。

歩行が人生を変える24の理由をわかりやすく説明する本です。

現代病の大半は、歩かないことが原因。
糖尿病人口は、950万人に。 高血圧人口は、4千万人に。
高脂血症人口は、2千万人に。 認知症人口は460万人、予備軍も加えると900万人に。
そして、毎年100万人が新たにがんにかかり、年間で37万人が、がんで命を落としている―。
そんなニュースが次から次に耳に飛び込んできます。「こんなに病気が増えました。10年後にはもっと増えるでしょう。大変です」と、大騒ぎしているものの、なんてことはありません。その大
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Pages:
pages
Publication:
Publisher:
Edition:
Language:
jpn
ISBN10:
ISBN13:
kindle Asin:
B018HS2UTK

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