Read Przytul swoje wewnętrzne dziecko By Sylwia Sitkowska Full Books Online in HD Quality

Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?

Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym.

Spróbujesz?

Subscribe to Read | $0.00

Subscribe to Read | $0.00

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

More Books

Pierwsza dama. Jolanta Kwaśniewska w rozmowie z Emilią Padoł

Emilia Padoł

Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie

Tatiana Mindewicz-Puacz

Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie

Marianna Gierszewska

It Didn't Start with You: How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

Mark Wolynn

Jedzenie emocjonalne I inne podjadania

Joanna Derda ,Marta Pawlowska

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły

Lillian B. Rubin

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce

Marianna Gierszewska

Jak człowiek staje się mordercą. Mroczne opowieści psychiatry sądowego

Richard Taylor

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak

For Sure Not You (Westwood Academy, #1)

Weronika Ancerowicz

Chłopki. Opowieść o naszych babkach

Joanna Kuciel-Frydryszak

God Never Blinks: 50 Lessons for Life's Little Detours

Regina Brett