Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Quick and Easy Sign Up!

It takes less then 1 minute to sign up, then you can enjoy Unlimited eBooks.

Sign Up Browse

Read Anywhere and on Any Device!

  • Download on iOS
  • Download on Android
  • Download on iOS

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości

Dominika Musiałowska
3.45/5 (86 ratings)
Read Now Download Now
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?”...

Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz:

związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości,
łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres,
prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie,
sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym,
proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom,
i wiele innych przydatnych wskazówek.
W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie.
Format:
Paperback
Pages:
392 pages
Publication:
2023
Publisher:
Wydawnictwo Feeria
Edition:
Language:
pol
ISBN10:
8367604776
ISBN13:
9788367604772
kindle Asin:
8367604776

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości

Dominika Musiałowska
3.45/5 (86 ratings)
Read Download
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?”...

Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz:

związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości,
łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres,
prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie,
sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym,
proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom,
i wiele innych przydatnych wskazówek.
W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie.
Format:
Paperback
Pages:
392 pages
Publication:
2023
Publisher:
Wydawnictwo Feeria
Edition:
Language:
pol
ISBN10:
8367604776
ISBN13:
9788367604772
kindle Asin:
8367604776

More Books

Wszystko mam bardziej. Życie w spektrum autyzmu

Jacek Hołub

Divergent Mind: Thriving in a World That Wasn't Designed for You

Jenara Nerenberg

The Mini ADHD Coach: How to (finally) Understand Yourself

Alice Gendron

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Kristin Leer

Chłopki. Opowieść o naszych babkach

Joanna Kuciel-Frydryszak

Your Brain's Not Broken: Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD (A Playbook for Neurodivergent Men and Women with Tools for Coping with ADHD)

Tamara Rosier

Autentyczna w spektrum

Ewa Furgał

Cześć pracy! O kulturze zap***dolu

Zofia Smełka-Leszczyńska

My kobiety z ADHD. Atypowe. Neuroróżnorodne. Wspaniałe

Ola Pflumio

Women and Girls with Autism Spectrum Disorder

Sarah Hendrickx

Rozdroże kruków (Saga o Wiedźminie, #0.1)

Andrzej Sapkowski

Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD

Aneta Korycińska