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Aprendiendo a vivir: el descanso

Fernando Sarrais
4.46/5 (39 ratings)
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¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Cuáles actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? Fernando Sarráis, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatría, desde agosto de 1998, ejerce también como Profesor Adjunto de Psicopatología de la Educación y de Psicología Social en la Universidad de Navarra. Please This audiobook is in Spanish.
Format:
Paperback
Pages:
136 pages
Publication:
2011
Publisher:
EUNSA. EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA, S.A.
Edition:
1
Language:
spa
ISBN10:
8431327685
ISBN13:
9788431327682
kindle Asin:
B079BPSNBB

Aprendiendo a vivir: el descanso

Fernando Sarrais
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¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Cuáles actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? Fernando Sarráis, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatría, desde agosto de 1998, ejerce también como Profesor Adjunto de Psicopatología de la Educación y de Psicología Social en la Universidad de Navarra. Please This audiobook is in Spanish.
Format:
Paperback
Pages:
136 pages
Publication:
2011
Publisher:
EUNSA. EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA, S.A.
Edition:
1
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spa
ISBN10:
8431327685
ISBN13:
9788431327682
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B079BPSNBB

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